Cilt için chia yağı özellikleri


Chia yağı, Lamiaceae familyasından bir bitkinin tohumlarından elde edilen ve adı ile bilinen bir maddedir. adaçayıGüney Amerika'nın en tropikal bölgelerinde vahşi yetişen. Bu yağ, omega 3 gibi sağlıklı yağ asitleri ve sağlık için çeşitli faydalı özellikler sağlayan proteinler ve çeşitli vitaminler gibi diğer besinler açısından çok zengin olduğu için öne çıkıyor.

En iyi bilinen kullanımları kilo vermek için bir takviye olarak ve anti-enflamatuar bir tedavi olmakla birlikte, cildimizin bakımı için de çok etkili olabilir. Bu nedenle, bu oneHOWTO makalesinde, farklı cilt için chia yağının özellikleri.

Dizin

  1. Güçlü bir antioksidandır
  2. Kırışıklıkları azaltır ve yaşlanmayı önler
  3. Akne ciltleri için chia tohumu yağı
  4. Mükemmel bir antiinflamatuardır
  5. Chia yağının cilt için diğer özellikleri ve faydaları
  6. Cildinizde chia yağı nasıl kullanılır

Güçlü bir antioksidandır

Chia yağı, sahip olduğu maddelerden dolayı mükemmel antioksidan özelliklere sahiptir. E vitamini açısından zengindir. Bu özellikleri sayesinde cildimizi kirlilik, UVA ışınları ve hücrelerin oksidasyon sürecini hızlandıran serbest radikaller gibi sayısız dış etkenlerden korumamıza yardımcı olur.

Bu nedenle koyu lekelerin oluşması gibi bazı cilt problemlerini önler, pürüzsüz ve genç kalmasına yardımcı olur.

Kırışıklıkları azaltır ve yaşlanmayı önler

Chia yağının cilt için en iyi bilinen özelliklerinden biri de yaşlanma karşıtı özellikleraşağıdaki besinler tarafından verilenler:

  • Çinko: Kolajen ve elastin üretimi için gerekli bir eser elementtir. Ayrıca kırışıklıkları önleyen hücre yenileme özelliklerini de içerir.
  • E Vitamini: Serbest radikallerin zararlarını azaltan antioksidan özelliği sayesinde bu zararlı ajanların ürettiği erken yaşlanmayı da engeller.
  • Magnezyum: Aynı zamanda hücreleri nemlendiren ve bizi ciltteki elastini azaltan maddelerden koruyan yenileyici özellikler içerir.
  • Proteinler: daha genç, daha pürüzsüz bir cilde dönüşen kolajen seviyelerini arttırır.


Akne ciltleri için chia tohumu yağı

Chia yağı, içerdiği yüksek sağlıklı yağ asitleri sayesinde özellikle akne tedavisinde kullanılabilir. Omega 3. Omega 3, vücudumuzun hormonal seviyelerini düzenleyen özelliklere sahip bir yağ asididir. Hormonal bir rahatsızlık sivilce, kuruluk ve diğer cilt lekeleri gibi cilt sorunlarına yol açabilir.

Bu yağ asidine ek olarak, aynı zamanda hormonal düzenleyiciler olarak da işlev gören başka besinler içerir. Bunlardan biri çinko, kırışıklıkları tedavi etmenin yanı sıra yardımcı olur bazı cilt lekelerini azaltmakaşırı parlaklık ve sebum ve sivilce gibi.

Mükemmel bir antiinflamatuardır

Chia yağının tokoferoller, fitosteroller ve esansiyel yağ asitleri (omega 3) yönünden zenginliği, onu güçlü kılar. anti-enflamatuar ve yatıştırıcı özellikler, kuruluk veya ciltte olası tahrişler, kızarıklık ve kaşıntı gibi diğer problemler yaşayan ciltler için idealdir.

Bu özellikler, stres, uykusuzluk ve alerji gibi çeşitli faktörlerin neden olduğu şişliği azalttığı ve ayrıca göz altında oluşan torbaları veya sıvı tutulmasını azalttığı için chia yağını göz kapaklarının etrafındaki cilt için çok etkili kılar.


Chia yağının cilt için diğer özellikleri ve faydaları

  • Vitamin ve mineral içeriği sayesinde mükemmel bir nemlendirici Cildimizi iyi durumda tutan.
  • Potasyumdaki katkısı aynı zamanda besleyici ve güçlendirici özellikler sağlar. yorgunluğu önlemek ciltte görülebilir.
  • Yenileyici özellikleri sayesinde chia yağı, daha hassas cilt veya kuruluktan muzdarip.
  • Son olarak, demir içeriği yardımcı olur savaş sarkması ve sonuç olarak cildin daha yumuşak, pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlar.

Cildinizde chia yağı nasıl kullanılır

Chia yağı cildimizde farklı şekillerde kullanılabilir:

  1. Cildinizi temizlemek için yüz fırçalayın: Chia yağını her ikisi de ölü hücreleri temizleyen temizleme özellikleri içeren hindistancevizi yağı ve limon suyuyla karıştırın, birkaç dakika yüzünüze uygulayın ve soğuk suyla durulayın.
  2. Kuru ciltler için nemlendirici maske: Bu durumda, cildi derinlemesine nemlendiren besinler açısından zengin olduğu ve ayrıca cildinizi daha yumuşak ve pürüzsüz bırakacağı için iki yumurta akı ve bir doğal yoğurdu yağla karıştıracağız. Yüzünüzde 10 dakika bekletmeniz ve soğuk suyla durulamanız yeterlidir.
  3. Son olarak, içine birkaç damla da damlatabilirsiniz. göz kremiChia yağı göz altındaki ince çizgileri ve torbaları azaltmaya yardımcı olacağından.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Cilt için chia yağı özellikleriGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.