Göz Altı Kırışıklıkları Doğal Yollarla Nasıl Giderilir

Göz altı kırışıklıklarının nedenleri

Kırışıklıklar ciltte kolajen ve elastin eksikliğinden kaynaklanır, bu da elastikiyet ve pürüzsüzlük yaratır. Genel olarak gözlerde şu ana nedenlerden dolayı kırışıklıklar ortaya çıkabilir:

• Uyku eksikliği: Kötü uyumak da bedelini ödeyebilir. Gözlerin altındaki sürekli koyu halkalar ve torbalar, zamanla gözlerin altında kırışıklıklara neden olabilir. Bunun nedeni, iltihaplanmanın kolajene saldıran bir enzim olan metaloproteinleri üretmesidir. Bu nedenle 8 ila 9 saat arasında doğru bir şekilde dinlenmek önemlidir. Uykusuzluk veya başka uyku problemleriniz varsa, bir misket limonu deneyebilirsiniz ve bu işe yaramazsa, daha güçlü bir şey yazmak için doktora gitmek en iyisidir.
• Kilo kaybı: Kilo verirken, özellikle ölçeğimizde ani değişiklikler olduğunda, kilo alımı ile uğraşmak zorunda kalan cilt bu durumda küçülür, ancak eskisi kadar pürüzsüz kalmaz. Demek ki. Bir balonu indirdiğinizi hayal edin. Benzer bir sonuç şu olacaktır. Bu nedenle obez olan birçok kişi, fazla deriyi almak için sonradan ameliyat olmak zorundadır.
• Genetik miras: Maalesef göz altı kırışıklıkları genellikle kalıtsaldır ve görünümünü önlemek için çok az şey yapabiliriz ancak aşağıda sunacağımız ev ilaçları ile bunu geciktirebiliriz.
• Yaş: yaşla birlikte, cilt hücrelerinde bulunan ve dermişimize güç ve elastikiyet vermekten sorumlu olan protein lifleri olan kolajen ve elastin kaybolur.
• besleme: Kötü beslenme, sağlıksız bir şekilde kilo vermemize neden olabilir. Diyetimize bağlı olarak, vücudumuza gençlerde bile göz altı kırışıklıklarına neden olabilecek kolajen ve elastin içeren yiyecekler sağlamıyor olabiliriz.

Kolajen ve elastin içeren yiyecekler

Gözünüzün altında daha pürüzsüz bir cilde sahip olmak istiyorsanız, kollajen ve elastin içeren bu dizi yiyecekleri diyetinize dahil etmenizi öneririz:

• C vitamini yönünden zengin meyveler: mandalina, portakal, limon, kivi, greyfurt, mor üzüm, çilek, papaya, yaban mersini ve ahududu gibi. Bunlar ciltte gençliğin gelişmesine yardımcı olur ve erken sarkık hale gelmesini önler.
• C vitamini, K ve antioksidan bakımından zengin sebzeler: lahana, ıspanak, brokoli, pancar, hindiba, karnabahar, patlıcan ve doğal domates gibi. Bu gıdaların cilt hücrelerini koruduğu, kolajen ve elastin üretimini artırdığı gösterilmiştir.
• Omega 3 bakımından zengin besinler: Bunların kolajen ve elastin düzeylerini artırdığı kanıtlanmıştır. Bunlar arasında kaju, badem, ceviz, somon, ton balığı, salatalık veya ringa var.
• Soya yemekleri: Çoğu soya ürünü, kollajen ve elastin üretimini uyaran ve ayrıca cildin esnekliğini ve elastikiyetini bozan tüm bu enzimleri bloke eden bir kimyasal olan genistein içerir.
• Kükürt açısından zengin besinler: Bu mineral kolajen, elastin ve keratin üretimi için son derece önemlidir. Bu nedenle diyetiniz muz, kereviz, hindistancevizi, ördek, soya peyniri veya tavuk gibi ürünlerden yoksun olamaz.

Göz kırışıklıklarını gidermek için ev ilaçları

Evde sahip olduğumuz çok temel unsurlarla merhemler oluşturarak ameliyatsız göz altı kırışıklıkları gidermenin yolları vardır, örneğin:

• Yumurta akı: kırışıklıklar için en iyisidir. Bu bileşen, birçok yenileyici özelliği nedeniyle cildi pratikte mucizevi bir şekilde gerer. Yumurta akını sadece haftada bir kez gözünüzün altına sürmeniz gerekir.
• Salatalık:% 96 oranında su, C vitamini, E vitamini ve uçucu yağlar içerdiği için bu besin göz altındaki kırışıklıkları gidermede çok iyidir. Bir salatalığı karıştırıp gözünüzün altına koyarak kırışıklıkları, koyu halkaları ve yorgun ve kabarık gözleri azaltabilirsiniz.
• AvokadoAvokado yağ bakımından zengindir, bu nedenle avokadodaki yağı emeceği ve gereceği için gözlerin altına sürmek cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Koyu halkalara ve kırışıklıklara faydalı olmasının yanı sıra 20 dakika kadar bırakırsanız cildinizin ışıldamasını da sağlayacaktır.

Göz masajları

Eğer seçersen gözlerinin altına krem ​​sür kırışıklıklardan kurtulmak için düzenli olarak göz masajı yaptırmanızı tavsiye ederiz. Bunlar, cilt katmanlarının yenilenmesini teşvik etmenin yanı sıra, krem ​​bileşenlerinin daha iyi emilmesine yardımcı olacaktır.

Bununla birlikte, yaşlanma belirtilerinizle ilgili ciddi endişeleriniz varsa, kremlerinizle birlikte profesyonel bir göz masajı, örneğin FOREO tarafından IRIS. Göz doktorları tarafından klinik olarak onaylanmış tek cihaz olup, aynı zamanda özel yaşlanma karşıtı mod göz çevresindeki kırışıklıkları ve yorgunluk belirtilerini azaltmak için.

Ek olarak, IRIS'in ihtiyaçlarınıza ve konforunuza uyarlanan 2 modu vardır: Doğal modmanuel masajları taklit eden ve manuel masaj yapmaktan çok daha etkili olan; ve Spa moduYumuşak dokunuşları titreşimlerle birleştiren, zaten yaşın ilk belirtilerini yansıtan ciltler için mükemmel. Kısacası FOREO IRIS, gözleri gençleştirmek için idealdir.

Tüm bu ev ilaçlarını kullanarak,tekrar gülümseyeceksin gözünüzün altında oluşan kırışıklıklar konusunda endişelenmenize gerek kalmadan! Ancak yine de göz altındaki kırışıklıkları doğal yollarla nasıl gidereceğinizi bilmek konusunda endişeleriniz veya endişeleriniz varsa, göz çevresine doğal çarelerle nasıl bakılır konulu bu diğer makale size yardımcı olabilir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Göz Altı Kırışıklıkları Doğal Yollarla Nasıl GiderilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.