Cilt nasıl gençleştirilir


Cildin güzelliğini ve nemli kalmasını sağlamak için günlük olarak ihtiyaç duyduğu bakım ve besinleri almazsa, erkenden daha yaşlı, donuk ve cansız görünmeye başlaması normaldir. Sadece yaşlanmayı geciktirici kremlerin uygulanması yeterli değil, aynı zamanda beslenme, iç nemlendirme, günlük temizlik, haftalık peeling gibi faktörleri de hesaba katmalıyız. Eğer arıyorsan cildi gençleştirmek için doğal çözümler Herhangi bir agresif estetik tedaviye maruz bırakmak istemediğiniz için, bu OneHowTo yazısındaki tavsiyelere dikkat edin ve çok az çabayla bunu başarabileceksiniz.

Takip edilecek adımlar:

Güne bir iyilikle başlayın ve bitirin yüz temizleme rutini Daha uzun süre daha güzel ve genç bir cilt görünmenin anahtarıdır. Temiz ve nemli bir cildin, kirlilik içermeyen parlak, güzel bir cilt ile eş anlamlı olduğunu unutmayın. Yüz temizliğinin etkili olabilmesi için aşağıdaki adımları dikkate almalısınız:

  • Temizlik: Bir temizlik losyonu ile biriken kir ve kalıntıları temizleyin. Temizleyici sütler, jeller, misel suları vb. Arasından seçim yapabilirsiniz, ancak cilt tipinize uygun olanı almak en iyisidir. Yüz temizleyici nasıl seçilir makalesine başvurarak öğrenin.
  • Güçlendirmek: Temizledikten sonra cildi tazelemek ve gözenekleri kapatmak için yüz toniği sürmeniz tavsiye edilir.
  • Hidrasyon: dokuları beslemek ve kuruluğu önlemek için nemlendirici uygulayın. Gençleştirici bir etki arayan olgun cilt durumunda, kolajen, elastin, E vitamini, glikolik asit, antioksidanlar vb. İçeriklerle zenginleştirilmiş yaşlanma önleyici kremler daha uygundur.

Bu adımları sabah biri gece olmak üzere günde iki kez tekrarlamayı unutmayın ve yatmadan önce makyajınızı silmeyi unutmayın, aksi takdirde cilt hücresi yenileme işlemi düzgün yapılmaz ve sonuç erken yaşlanmış olur. ten.


Cildi iyi nemli tutmak ve dokuların yaşlanmasını önlemek için sadece günlük temizlik ve kremlerin sürülmesi yeterli değildir. Buna ek olarak, içeride su içmek çok önemlidir. her gün yeterince su içmek (1,5 ila 2 litre arasında) ve meyve suları veya infüzyonlar gibi sağlıklı sıvıların tüketimiyle tamamlar. Tüm bunlar toksinlerin atılmasına, sağlığınızın artmasına ve cilde çok çirkin bir görünüm veren selülit gibi durumların ortaya çıkmasının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Arasında Daha parlak ve ışıltılı bir cilde sahip olmak için infüzyonlar, aşağıdakileri buluyoruz:

  • Yeşil çay: Yüksek antioksidan içeriği yaşlanma sürecini yavaşlatır, cildi canlandırır ve kırışıklık oluşumunu engeller.
  • Papatya: Cildi tonlamak ve temizlemek için ideal olan harika bir doğal nemlendirici ve canlandırıcıdır.
  • Biberiye: Sıkılaştırıcı özellikleri sayesinde gözenekleri azaltmak ve siyah noktaları gidermek için mükemmeldir.
  • Lavanta: Bakterisit ve iyileştiricidir, sivilce ve safsızlıkların ortaya çıkmasını önlemek için harika bir seçenektir.


Cildinizi doğal bir şekilde gençleştirmek ve güzelliğinizi artırmak istiyorsanız, göz ardı etmemeniz gereken bir diğer görev ise hem yüz hem de vücut cildi pul pul dökülür en az haftada bir kez. Bununla, tüm ölü hücreler ve safsızlıklar ortadan kaldırılarak yeni kusurların ortaya çıkması ve cildin kırışıklık oluşumuna daha yatkın olması önlenir.

İhtiyaç duydukları granüller aynı olmadığından, yüz için özel bir peeling losyonu ve vücut için bir tane daha seçmeniz önemlidir. Doğal kozmetiklere bahse girmeyi tercih ederseniz, neşelenebilir ve aşağıdaki makalelerde size gösterdiğimiz ev yapımı fırçalamayı deneyebilirsiniz:

  • Yüz için ev yapımı fırçalar nasıl yapılır
  • Ev yapımı vücut peelingi nasıl yapılır


Yedikleriniz cildinizin durumuna hızla yansır, bu nedenle onu diyete dahil etmekten daha iyi bir gençleştirici tedavi yoktur. yaşlanma karşıtı özelliklere sahip yiyecekler Vücudu hem içten hem de dıştan genç ve canlı tutmaya yardımcı olur. Not alın ve mümkün olan en kısa sürede tüketmeye başlayın:

  • Meyveler
  • Turunçgiller
  • Avokado
  • Zeytin yağı
  • Yulaf ezmesi
  • Yeşil yapraklı sebzeler
  • Mısır
  • Suşi


soğuk tedaviler (kriyoterapi) Daha genç, taze ve daha genç bir görünüme sahip bir cilt elde etmek için spa ve güzellik merkezlerinde oldukça talep gören bir seçenek haline geldi. Öyleyse neden evde de uygulamaya koymuyorsunuz?

Cildinizde kriyoterapi ile sunulan sonuçlara benzer sonuçlar elde etmek istiyorsanız, sadece birkaç tane sarmanız gerekecek. buz küpleri temiz ve yumuşak bir bez içinde dairesel hareketlerle yüzün üzerinden geçirin, 1 veya 2 dakikayı farklı bölgelere ayırın. Bunu her gün sabah yapın ve sonunda yüz toniği ve yaşlanma önleyici krem ​​uygulayın. Bu tedavi gençleştirmenin yanı sıra gözenekleri kapatmaya, cildi pürüzsüzleştirmeye, kırışıklıkları önlemeye ve dolaşımı iyileştirmeye de iyi gelir.


Haftada bir veya iki kez, yukarıdakilerin tümünü bazılarının uygulamasıyla birleştirebilirsiniz. yaşlanma karşıtı ve gençleştirici maske çok daha parlak, esnek ve elastik bir cilt göstermenize yardımcı olur. Aşağıda listelenenler, bu görev için en etkili seçeneklerdir:

  • Üzüm maskesi: 4 adet ezilmiş yeşil üzümü 2 adet E vitamini kapsülü içeriği ile karıştırın, yüze sürün ve 30 dakika bekletin.
  • C vitamini maskesi: 1 portakalın suyunu 1 ezilmiş kivi ve 3 yemek kaşığı bal ile karıştırın. Dairesel masajlarla uygulayın ve 20 dakika dinlendirin.
  • Bal ve gül yağı maskesi: 3 yemek kaşığı süt, 4 yemek kaşığı bal ve 4 damla gül yağını karıştırın. Yüze uygulayın ve 20 dakika bekletin.


Şimdiye kadar harika gördük ipuçları cildi tamamen doğal bir şekilde gençleştirmek için, ancak bir adım daha ileri gitmek ve profesyonel estetik tedaviBir güzellik merkezine gidip radyofrekans, lazer tedavisi, trombositten zengin plazma veya hyaluronik asit gibi tekniklerin avantajlarını öğrenebilirsiniz.


Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Cilt nasıl gençleştirilirGüzellik ve Kişisel Bakım kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.