Arkadan saldırıya uğradığınızda kendinizi nasıl korursunuz?
Her zaman şiddetle mücadele etmek zorunda kalıyoruz. En sık kurbanlar kadınlar, çocuklar ve yaşlılardır. Saldırganlar genellikle en savunmasız ve zayıf olduğunu düşündükleri kişileri ararlar. Öz Savunma Başkalarıyla birleştirildiğinde, insanların saldırgan bir eyleme tepki vermelerine yardımcı olan her türlü tekniktir. savunma Halka açık yollarda olası saldırıların daha fazla farkında olmamızı sağlayacağı için bu çok önemlidir.
Takip edilecek adımlar:
Sizi şaşırtmanın bir yolu, sizi arkadan almaktır, bu olduğunda, kontrolden çıkmaktan kaçınmanız gerekir. saldırgan durumdan yararlanabilirsiniz.
Kullanabileceğimiz bir teknik, sol kolu her iki kolun üzerinden geçirip sıkıca sarmaktır.
Hemen 45 derece dönüyoruz ve sağ elimizle saldırganın "mide çukuruna" çarptık.
Belirtilen noktadaki bir darbe saldırganın havasız kalmasına neden olabilir, kaçmak için rakibi hareketsiz kılmak için çok iyi bir yoldur.
Her hareketin doğru ve güçlü olması gerekir. Bunu başarmak için, tekniğin dahil edilmesi için daha yaşlı biriyle pratik yapmak çok iyidir. Ayrıca bu tekniklerde iyiyseniz, onu başkalarıyla birleştirmeniz iyi olur.
Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Arkadan saldırıya uğradığınızda kendinizi nasıl korursunuz?, Fitness kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.
İpuçları
- Yürüyüşe çıktığımızda her zaman tetikte olmalıyız. İçgüdülerinize güvenin, herhangi bir şüpheli durumla karşılaşırsanız, oradan kaçmaya çalışın.
- Unutmayın ki en önemli şey kaçmaktır, kendini savunmayı bilmek, bildiğiniz tüm teknikleri uygulamanız gerektiği anlamına gelmez.
- Orada savaşmanız kaçınılmaz olsa da, onlardan kaçınmaya çalışın. Her konuda dikkatli olmayı unutma.
- Hareket kabiliyetinizi ortadan kaldıran giysiler giymekten kaçının, elinizde eşya bulundurmak da uygun değildir.
- Cep telefonunda bir acil durum numarasına sahip olmak çok iyidir.