Kalça protezi ile hangi sporu yapabilirim?

Sadece İspanya'da 30.000'den fazla kalça protezi ameliyatı yapıldığını biliyor muydunuz? Ayrıca, sadece yaşlı insanlarda yapıldığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz, kemik sorunları olan veya sadece vücudun bu bölümünü güçlendirmek isteyen giderek daha fazla genç bu müdahaleden geçiyor. Mevcut materyallerin iyileştirilmesi sayesinde, yaşam ritminde çok daha talepkar bir fiziksel aktiviteye sahip olan genç insanlar arasında oldukça popüler hale geliyor.

Bu oneHOWTO makalesinde, bu operasyonun neleri içerdiğini, iyileşme süresini anlatıyoruz ve her şeyden önce, egzersiz yapmaktan hoşlanan ve bu sorundan muzdarip olanlar arasında sıkça sorulan bir soruyu yanıtlayacağız:kalça protezi ile hangi sporu yapabilirim? Okuyun ve tüm yanıtları ve daha fazla ayrıntıyı keşfedin.

Dizin

1. Tam veya kısmi kalça protezi operasyonu
2. Kalça ameliyatı sonrası iyileşme süresi
3. Kalça protezi ile spora izin verilir

Tam veya kısmi kalça protezi operasyonu

Bu işlem esas olarak aşağıdakilerden oluşur: hasarlı eklemin değiştirilmesi esas olarak osteoartrit gibi dejeneratif hastalıklar nedeniyle. Orijinal kalça yerine aynı işi yapacak yapay bir eklem yerleştirilir.

İyileştirmeler yaşam kalitesi Hastanın% 50'si dikkat çekicidir, çünkü ilk olarak bir öncekinin ona neden olduğu ağrı ortadan kalkar ve ikinci olarak hareket kabiliyeti artar ve bir basamağa çıkma basit görevi artık bir ağırlık semptomuna neden olmaz.

Ayrıca kalçadaki problemi oluşturan nedene bağlı olarak, bu kemiğin tamamen değiştirilmesi veya sadece kısmi bir replasman yapılabilir, burada eklemin gerçekten hasarlı olan kısmı değiştirilir ve normal aktiviteyi imkansız hale getirir.

Kalça ameliyatı sonrası iyileşme süresi

Bir hasta ile karşı karşıya kaldığında en büyük endişesi kalça operasyonu Normal hayatlarına dönmeleri için ihtiyaç duyacakları iyileşme süresidir. Aslında, taburcu olmak için bazı minimum gereksinimleri zaten karşılamalısınız; koltuk değnekleriyle yürüyebilmek ve yataktan kalkabilmek, reçeteli ilaçlarla ağrı çekmemek ve tabii ki analitik kontrollerin ve röntgenlerin doğru olduğunu.

Operasyondan sonra yaklaşık süre İşe dönmek için 2 ila 4 ay ve arasında Tam kurtarma için 6 ve 12. İyi bir iyileşme, hastanın yaşamının iyileştirilmesinin bir gerçek olması için anahtar olacaktır ve bu nedenle çok ciddiye alınmalı, doktorun talimatlarını takip et ve rehabilitasyon belirtilen.

Kalça protezi ile spora izin verilir

Bu noktada ve kalça ameliyatının nelerden oluştuğunu öğrendikten sonra, hangi sporların tavsiye edildiğini ve her şeyden önce hangi sporların tamamen yasak olduğunu müdahaleden sonra öğreneceğiz.

Bilmeniz gereken ilk şey, ameliyattan sonra evet spora veya egzersize dönmek mümkündürEvet, doktor gözetiminde kontrollü bir şekilde yapılmalıdır. İlk başta tavsiye edilir, eğer gidecekseniz yürüyüşe çıkmak, baston kullan yürüyüşBu gerçek size aptalca görünse de vücut ağırlığının dağılmasına ve üst ekstremitelerinizin eforun en az% 30'u ile yüklenmesine neden olur.

En çok tavsiye edilen sporlardan biri de şüphesiz ki Yüzme iyileşmenin altıncı haftasından itibaren. Merdivenden yukarı veya aşağı giderken kalçalarınızı çok fazla bükmemek için havuza girip çıkarken dikkatli olmanız gerektiğini unutmayın.

İzin veren yumuşak hareket egzersiz bisikleti müdahalenin rehabilitasyonunda onu temel bir spor yapar. Direnmeden, acele etmeden yapmak ve zamanı kontrol etmek, hasarı önlemek için çok önemlidir.

Cerrahın önerdiği sürenin ardından daha yoğun sporlar yapmaya başlayabilirsiniz. Her şeyden önce, fiziksel teması olanların en tehlikeli olduğunu unutmayın, bu nedenle paddle tenis, pilates, yoga Ya da, örneğin, karı seviyorsanız, her zaman çok yavaş ve gözetim altında başlayarak kayak yapmayı deneyebilirsiniz. spor tamamen yasakDoktor izni dışında en çok etkiyi yaratanlar onlar olacak; diğerleri arasında aerobik, basketbol veya futbol.

Cerrahın müdahaleden önce spor yapıp yapmadığınızı dikkate aldığını ve yapabilmeniz için iyi bir plan izlemenize yardımcı olacağını bilmelisiniz. mümkün olduğunca egzersize geri dönün, çünkü fiziksel koşullarınızı çok iyileştirir. Ancak, başka bir egzersiz veya spor yapmaya başlamadan önce her zaman temel rehabilitasyon ile başlamalısınız.

Bu ipuçlarından sonra, UNCOMO'dan herhangi bir spor yapmadan önce uzman tavsiyesi istemenizi ve bunu yapmanızı tavsiye ederiz. tıbbi gözetim altında. Protezin amacı, size anlattığımız gibi, hastanın hayatını iyileştirmektir ve bu nedenle müdahaleden sonra sizi takip edenlerin yazdıklarına uymanız gerekir.

Şuna benzer daha fazla makale okumak isterseniz Kalça protezi ile hangi sporu yapabilirim?, Fitness kategorimize girmenizi tavsiye ederiz.